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おつまみとしても人気の鯖の缶詰!鯖缶レシピや栄養素を調べてみました

2018/10/31  

最近テレビや雑誌などでよく見かけるのが、鯖缶を使った簡単時短料理。 「よく鯖缶に関するレシピを見かけるけど、なんでだろう?」と、鯖缶ブームがなぜ巻き起こっているか知らない人も多いのではないでしょうか。お店で売り切れになるほどの人気の秘訣は、どうやら味の美味しさだけでなく、栄養素や手軽さにあるようです。 普段料理をしない人でも簡単に作れるということで、早速自分用に鯖缶の栄養素の秘密やおつまみレシピについて調べてみました。

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